মনকে যদি সেরা বন্ধু করতে চান

আপনি যদি আপনার মনকে সেরা বন্ধু করতে চান তবে এটিকে ভালোভাবে প্রশিক্ষণ দিন। যদি তা না হয়, তবে এটা ধরে নেবে যে মনটাই আপনার কর্তা এবং যা খুশি তাই সেটি করবে। এটি আপনার সবচেয়ে খারাপ শত্রু এবং নেতিবাচকতা, বিষণতায় সর্পিল হয়ে উঠবে। এটি এমন একটি শক্তি হয়ে উঠতে পারে যা আপনাকে সাহায্য করার পরিবর্তে আপনাকে নিচে টেনে নিয়ে যাবে। ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন।
পুনশ্চ : নিরুৎসাহিত হওয়া এবং পরিস্থিতি কঠিন হলে হতাশ হওয়া স্বাভাবিক। প্রত্যেকেরই হতাশা আছে, প্রত্যেকেরই খারাপ দিন আছে; কিন্তু আপনি যদি বিশ্বাসে দৃঢ় থাকেন এবং সর্বশক্তিমানকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন তবে তিনি আপনার জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করবেন। আর আপনার
যে কষ্ট সহ্য করতে হয়েছিল তা আপনি মনেও করবেন না।